தியான யோகம் & மன அமைதிப் பயிற்சி

வகுப்பு அறிமுகம்

ராஜயோக தியானப் படிகள், மன அமைதி மற்றும் ஆழ்ந்த மௌன சாதனையின் வழிமுறைகள்.

📜 பாடத்திட்டம்

பிரிவு 1: ஆசனம் & சுவாச ஒழுக்கம்
பிரிவு 2: பிரத்யாகாரம் (புலன் அடக்கம்)
பிரிவு 3: தாரணை மற்றும் தியானம்

🪷 பயிற்சியின் அருளும் பலன்களும்

• மன அமைதி மற்றும் ஒருமுகப்பாடு
• மௌன தியானத்தில் தேர்ச்சி
• ஆனந்தமான நிலை

✦ முன்தேவைகள்

அனைவருக்கும் ஏற்றது.

ॐ பயிற்சியாளர் / ஆச்சார்யர்

🪷

Acharya Sundara (Spiritual Master)

பாலாம்பிகை அருள் மைய ஆச்சார்யர்